شستشوی دو مرحلهای پوست یک روش مؤثر در مراقبت از پوست است که شامل دو مرحله مجزا برای پاکسازی و آمادهسازی پوست میشود. این روش به ویژه برای افرادی که از آرایش سنگین یا محصولات مراقبتی پوست استفاده میکنند، توصیه میشود.
به طور ساده، شستشوی دو مرحله ای صورت (تکنیکی که ابتدا در ژاپن و کره جنوبی محبوب شد و سپس به اروپا و آمریکای شمالی راه پیدا کرد) شامل استفاده از دو نوع پاککننده مختلف، یکی پس از دیگری است.
شستشوی دو مرحله ای صورت یا دابل کلینزینگ برای اکثر افراد الزامی نیست؛ با این حال، در برخی شرایط میتواند ارزشمند باشد. به عنوان مثال، اگر آرایش سنگین یا مقاوم و یا ضدآفتاب مبتنی بر مواد معدنی (با ترکیبات فعال دیاکسید تیتانیوم و/یا اکسید روی) استفاده میکنید، دابل کلینزینگ تضمین میکند که هم آرایش و هم ضد آفتاب به طور کامل از بین میروند و به این ترتیب محصولات مراقبت از پوست بعدی میتوانند بهتر عمل کنند.
عناوین مقاله
ما اغلب به محصولات پوستی کره ای روی میآوریم تا در یافتن پوستی زیبا به ما کمک کنند. پاکسازی و شستشوی دو مرحله ای پوست (double cleansing) با دو بار شستن صورت تفاوتی ندارد. ایده پاکسازی دو مرحله ای یا دابل کلینزینگ، احتمالاً برای روتین های زیبایی دختران تنبل کمی زیاد به نظر می رسد؛ اما چند دقیقه شست و شو و پاکسازی اضافی، می تواند دنیای از مراقبت از پوست شما را متحول کند.
در این مقاله تمام اطلاعات لازم در مورد پاکسازی دو مرحله ای آورده شده است. این اطلاعات شامل مزایا و مراحل آن برای هر نوع پوست می باشد. برای اطلاعات بیشتر، ادامه مقاله را مطالعه کنید.
مراحل شستشوی دو مرحلهای پوست
صرف نظر از نوع پوست، مراحل دبل کلینزینگ برای تمامی افراد یکسان است . شستشوی دو مرحله ای بسیار ساده است و شامل دو مرحله آسان است: تمیز کردن با فرمول روغنی و سپس یک شوینده مبتنی بر آب. ما این دو مرحله را برای شما شرح می دهیم:
- 1. اولین مرحله پاکسازی دو مرحله ای، شامل روغن پاک کننده، بالم یا میسلار واتر است. یکی از این سه را روی پوست خشک بمالید تا آرایش، سموم، آلودگی، SPF و سبوم تجزیه شود.
- 2. پس از شستشوی روغن پاک کننده، به سراغ شوینده دوم خود بروید که باید بر پایه آب باشد. به طور معمول پوستتان را بشویید. این مرحله صورت شما را عمیقتر تمیز کرده و بقایای مرحله قبلی پاک کننده های مبتنی بر روغن را نیز از بین می برد و اطمینان حاصل می کند که تمام ناخالصی ها پاک می شوند. پس از شستشوی پوست، صورت خود را با یک حوله یا پارچه نخی خشک کنید.در مرحله دوم دبل کلینزینگ، باقی مانده آلودگی های روی پوست و منافذ کاملا از بین می رود و پوست پاکسازی می شود.
مراحلی که در پاکسازی دوبل دنبال میشود به شما کمک میکند تا پوست خود را به طور کاملتر از آنچه که میتوانید با شستن ساده صورت یا استفاده از یک پاککننده انجام دهید، تمیز کنید.
توصیه می شود حتما شب ها پیش از خواب پوست خود را به روش دبل کلینزینگ تمیز کنید. اگر پوست بسیار چرب و منافذ مسدود شده ای دارید، می توانید یک بار شب ها و یک بار صبح ها از این روش بهره ببرید.
مزایای شستشوی دو مرحلهای پوست
شستشوی دو مرحلهای پوست یکی از مؤثرترین روشهای مراقبت از پوست است که مزایای فراوانی برای داشتن پوستی سالم و شفاف به همراه دارد. این روش به دلیل قدرت پاکسازی عمیق و مؤثر، مورد توجه بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی قرار گرفته است.
برای اینکه روتین مراقبت از پوست شما به طور مؤثر عمل کند، مهم است که محصول بتواند به عمق پوست نفوذ کند. دابل کلینزینگ پوست شما را آماده میکند و فضایی برای هر محصولی که استفاده میکنید فراهم میکند. این باعث میشود که پوست مانند یک بوم سفید عمل کرده و محصولات بدون مانع روی آن جریان پیدا کنند. در ادامه به برخی از مزایای شگفتانگیز این روش میپردازیم:
افزایش درخشندگی و شفافیت پوست
با حذف سلولهای مرده و پاکسازی عمیق منافذ، پوست شادابتر و شفافتر به نظر میرسد. این روش کمک میکند تا پوست شما درخشش طبیعی خود را بازیابد.
تسکین پوستهای حساس و تحریکپذیر
برخلاف برخی روشهای سخت شستشو که میتوانند به پوست آسیب بزنند، شستشوی دو مرحلهای ملایم است و برای پوستهای حساس و مستعد التهاب نیز مناسب است.
جلوگیری از پیری زودرس
شستشوی عمیق و منظم پوست از تجمع آلودگیها و مواد آسیبزننده به پوست جلوگیری میکند که در درازمدت میتواند از بروز علائم پیری زودرس مانند چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری کند.
بهبود جذب محصولات مراقبتی
با پاکسازی عمقی پوست، راه برای نفوذ بهتر محصولات مراقبتی مانند سرمها، کرمهای مرطوبکننده و ضد پیری باز میشود. این باعث افزایش اثربخشی محصولات مراقبت از پوست و بهبود سلامت کلی پوست میشود.
پاکسازی کامل آلودگیها و آرایش
شستشوی دو مرحلهای تضمین میکند که همهی آلودگیها، چربیهای اضافه و مواد آرایشی از پوست کاملاً پاک شوند. مرحله اول با استفاده از پاککنندههای روغنی یا بالمها، آرایش و کرمهای سنگین را حل میکند و مرحله دوم با استفاده از پاککنندههای کفدار یا ژل، پوست را بهصورت عمقی تمیز میکند.
کاهش جوشها و آکنهها
یکی از دلایل اصلی ایجاد جوشها و آکنهها، باقیماندن آلودگیها و چربیها در منافذ پوست است. شستشوی دو مرحلهای کمک میکند تا منافذ پوست بهطور کامل تمیز شده و از مسدود شدن آنها جلوگیری شود، که به کاهش جوش و آکنه منجر میشود.
متعادلسازی چربی پوست
شستشوی دو مرحلهای باعث میشود که چربیهای اضافه از سطح پوست حذف شوند، بدون اینکه پوست خشک یا تحریک شود. این روش به حفظ تعادل طبیعی چربی پوست کمک میکند و از خشکی یا چرب شدن بیش از حد آن جلوگیری میکند.
دکتر کریگ آستین، متخصص سرشناس پوست نیز معتقد است که پس از انجام این دو مرحله، محصولات آبرسان و تمامی محصولات پوستی دارای بالاترین بهره وری خواهند بود. همچنین به گفته دکتر دیوید لورتچر، متخصص پوست آمریکایی، دبل کلینزینگ می تواند به حذف ناخالصی های سرسخت و مسدودکننده منافذ که حتی پس از یک بار شستشوی صورت نیز بر روی پوست باقی می ماند، کمک کند.
شستشوی دو مرحلهای یکی از بهترین روشهای پاکسازی پوست است که میتواند به شما کمک کند تا پوستی تمیزتر، شادابتر و سالمتر داشته باشید. این روش به طور موثر مشکلات پوستی را کاهش میدهد و بهبود جذابیت و زیبایی طبیعی پوست شما را تضمین میکند.
شستشوی دو مرحلهای را بیش از دو بار در روز انجام ندهید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود.
شایعات رایج درباره شستشوی دو مرحلهای پوست
حتی در میان علاقهمندان به شستشوی دو مرحلهای، برخی افسانهها و شایعات نادرست وجود دارد که ممکن است باعث سردرگمی شوند. در اینجا به برخی از این افسانهها و حقایق پشت آنها میپردازیم:
مورد 1: شستشوی دو مرحلهای پوست را بیش از حد تمیز میکند.
حقیقت: تنها در صورت استفاده از محصولات خشن ممکن است به پوست آسیب برسد. این روش با هدف پاکسازی ملایم بدون آسیب به روغنهای طبیعی پوست است.
مورد 2: پاککنندههای روغنی آکنه را تشدید میکنند.
حقیقت: پاککنندههای روغنی به جذب سبوم اضافی کمک میکنند و بهطور مؤثر ناخالصیها را از منافذ پاک میکنند، در صورتی که با یک پاککننده آبی دنبال شوند.
مورد 3: اگر آرایش نمیکنید نیازی به شستشوی دو مرحلهای نیست.
حقیقت: حتی بدون آرایش، سبوم، ضدآفتاب و آلودگیهای محیطی در منافذ جمع میشوند و باید بهطور عمیق پاکسازی شوند.
مورد 4: نباید صبحها شستشوی دو مرحلهای انجام دهید.
حقیقت: پوست شبهنگام چربی و سلولهای مرده تولید میکند که صبح نیاز به پاکسازی دارند تا پوست برای روز آماده شود.
با توجه به این حقایق، شستشوی دو مرحلهای برای انواع پوستها مفید است و میتواند به داشتن پوستی شفافتر و سالمتر کمک کند.
محصولات مناسب برای شستشوی دو مرحلهای
شستشوی دو مرحلهای یا دبل کلینزینگ یک روش مؤثر برای پاکسازی عمیق پوست است که شامل دو مرحله اصلی است: پاکسازی با روغن و پاکسازی با آب. در ادامه، محصولات مناسب برای هر مرحله معرفی شدهاند:
محصولات مناسب برای مرحله اول دبل کلینزینگ
این مرحله برای حذف آرایش، ضدآفتاب و آلودگیهای چرب استفاده میشود. محصولات مناسب شامل:
روغن پاککننده (Cleansing Oils): آرایش و چربیها را به راحتی حل میکند.
بالم پاککننده (Cleansing Balms): جامد که با ماساژ به روغن تبدیل میشود و به خوبی آرایش را پاک میکند.
میسلار واتر روغنی (Micellar Cleansing Oils): ترکیبی از میسلار و روغن برای پاکسازی بدون نیاز به آب.
شیر پاککننده (Cleansing Milk): ملایم و مناسب برای پوستهای حساس و خشک.
محصولات مناسب برای مرحله دوم دبل کلینزینگ
در این مرحله، شویندههای پایه آب برای پاکسازی عمیقتر استفاده میشوند. محصولات مناسب شامل:
ژلهای پاککننده (Cleansing Gels): مناسب برای پوستهای چرب و مختلط، باعث پاکسازی عمقی میشوند.
فومهای پاککننده (Cleansing Foams): ملایم و مناسب برای همه نوع پوست، بهویژه پوستهای چرب.
لوسیونهای پاککننده (Cleansing Lotions): مناسب برای پوستهای خشک و حساس، بسیار ملایم هستند.
محصولات ضد آکنه: برای پوستهای مستعد آکنه و چرب، به پاکسازی عمیق کمک میکنند.
با استفاده از این محصولات، میتوانید یک روتین شستشوی دو مرحلهای مؤثر و مناسب برای نوع پوست خود داشته باشید که به تمیز نگهداشتن پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک میکند.
پیشنهاد میکنیم اگر پوست خشکی دارید، حتما به محتوای علل خشکی پوست و راه درمان آن چیست؟ نیز سر بزنید.
کلام پایانی
دابل کلینزینگ یک افزودنی عالی برای روتین پوستی شماست که به شما زمانی برای خودتان و تجربهای شبیه به اسپا میدهد. این عنصر کلیدی در روتین مراقبت از پوست شماست زیرا بدون یک پاککننده مناسب، پوست قادر به جذب محصولات بعدی مراقبت از پوست نخواهد بود. هیچ پاککنندهای نمیتواند به همه نیازها پاسخ دهد، پاککنندههای مختلف برای انواع پوستها و نیازهای مختلف طراحی شدهاند و بنابراین پاکسازی دوبل راه حل مناسبی است.
پاکسازی دو مرحله ای به چند دلیل یک تکنیک شستشوی صورت مفید است. فرآیند دو مرحله ای به از بین بردن کثیفی، باقی مانده، آرایش و سبوم بر پایه روغن کمک می کند. همچنین این روش تضمین می کند که پوست شما کاملاً تمیز می شود و جذب سرم ها و کرم های مرطوب کننده را آسان تر می کند. افزودن یک پاک کننده مبتنی بر روغن و آب به روتین شما ،می تواند تغییرات بزرگی ایجاد کند.
چه افرادی نمی توانند دبل کلینزینگ کنند؟
در حقیقت دبل کلینزینگ برای تمامی افراد و انواع پوست ها مناسب است. اما اگر پوستی بسیار خشک و حساس دارید این روش ممکن است باعث خشک تر شدن پوست شما و قرمز شدن آن شود. بنابراین بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
آیا میتوانم از روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل برای شستشوی دو مرحلهای استفاده کنم؟
استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل امکانپذیر است، اما بهتر است از روغنهای پاککننده مخصوص استفاده کنید که حاوی امولسیفایر هستند و راحتتر از روی پوست شسته میشوند.
آیا باید حتما آرایش داشته باشم تا از شستشوی دو مرحلهای استفاده کنم؟
خیر، حتی بدون آرایش، پوست شما در طول روز چربی، آلودگی و ضدآفتاب را جمع میکند. این روش به پاکسازی کامل این ناخالصیها کمک میکند.
آیا شستشوی دو مرحلهای برای تمام فصول مناسب است؟
بله، شستشوی دو مرحلهای برای تمام فصول قابل استفاده است. در ماههای سردتر، استفاده از محصولات ملایم و مرطوبکننده برای جلوگیری از خشکی پوست توصیه میشود و در ماههای گرم، محصولات کنترلکننده چربی بیشتر مناسب هستند.