مراقبت از پوست هنگام و بعد از ورزش یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. در حین ورزش، تعریق و تماس پوست با آلودگی‌ها می‌تواند منافذ را مسدود کرده و منجر به بروز مشکلاتی مانند جوش یا التهاب شود. رعایت چند…

شستن موها با آب داغ یکی از اشتباهات رایج است که می‌تواند تاثیرات منفی شدیدی بر سلامت موهای شما بگذارد. بسیاری از افراد برای احساس راحتی یا تمیزتر شدن موهایشان از آب داغ استفاده می‌کنند، اما این کار می‌تواند عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. …

پوست و حال بهتر به‌طور مستقیم با یکدیگر مرتبط هستند. زمانی که حال روحی شما خوب است، هورمون‌های شادی در بدن ترشح می‌شوند که باعث کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش جریان خون می‌شوند. این عوامل به پوست شما کمک می‌کنند تا شاداب‌تر، درخشان‌تر و…

ناخن‌‌ها در فصل زمستان می‌توانند آینه‌ای از حس و حال زمستان باشند؛ فصلی که با سرما و زیبایی‌های یخی‌اش، رنگ‌هایی چون آبی آسمانی، سفید برفی و نقره‌ای درخشان را به ذهن می‌آورد. فصل زمستان با تنوع رنگ‌های سرد و عمیقش، فرصتی عالی برای بازی با…

سرم‌ها پوست محلول‌هایی غنی از مولکول های کوچکی هستند که به عمق پوست نفوذ می‌کنند و غلظت بالایی از مواد فعال را به پوست می رسانند. در واقع تفاوت سرم‎‌ها با کرم‌ها و لوسیون‌ها این است که در سرم ها بسیاری از ترکیبات غیرضروری حذف…