سرمها پوست محلولهایی غنی از مولکول های کوچکی هستند که به عمق پوست نفوذ میکنند و غلظت بالایی از مواد فعال را به پوست می رسانند. در واقع تفاوت سرمها با کرمها و لوسیونها این است که در سرم ها بسیاری از ترکیبات غیرضروری حذف شده و به جای آن، ترکیبات موثر با غلظت بالا، جایگزین شده است.
سرمها در خیلی از مشکلات پوستی مانند چروک، لک، آکنه و … بسیار موثر هستند، چون ترکیبات موثر موجود در آنها، به طور مستقیم به لایه های عمقی پوست می رسد. مصرف سرم بیشتر به کسانی توصیه میشود که پوست چرب دارند و یا به دنبال اثرات روشن کنندگی، ضدلک، ضد چروک و ضدآکنه هستند. علاوه بر این در فردی که پوست بسیار خشکی دارد مصرف سرم قبل از کرم مرطوب کننده میتواند رطوبت رسانی به پوست را بهتر کند.
مصرف سرم در سایر افراد سلیقگی است و به علاقه مصرف کننده نسبت به استفاده از سرم و یا حتی احساس خوشایندی که در فرد بعد از استفاده از این سری محصولات به دلیل بافت سبک آن ایجاد می شود، بستگی دارد.
فهرست مطالب مقاله
سرمها به دو نوع بر پایه آب و بر پایه چربی تقسیم میشوند. سرمهای بر پایه آب مولکولهای ریزتری دارند و به همین دلیل به لایههای عمیقتر پوست نفوذ میکنند. اغلب سرمهای موجود در بازار از این نوع هستند و برای درمان مشکلات پوستی از عمق پوست مؤثرتر عمل میکنند.
سرمهای بر پایه چربی دارای مولکولهای بزرگتری هستند و بیشتر بر روی سطح پوست باقی میمانند. آنها معمولاً برای محافظت و ایجاد لایهای محافظتی بر روی پوست استفاده میشوند و مناسب پوستهای خشک یا حساس هستند که نیاز به حفظ رطوبت دارند. البته اغلب سرمهای موجود در بازار بر پایه آب هستند.
سرمهای روز عمدتا غلظتهای پایینتری از مواد موثره نسبت به سرم های شب دارند و بافت آنها سبکتر است. و بهتر است این را هم بدانید که اگر تمایل به استفاده از سرم صورت دارید، و میخواهید فقط یک سرم از روز یا شب را تهیه کنند. به یاد داشته باشید که انتخاب سرم شب گزینه بهتری است. در این مقاله از وبلاگ برادری به طور کامل برایتان شرح میدهیم که هر سرم پوستی چه کاربردهایی برای پوست شما دارد.
کاربردهای هر سرم برای پوست چیست؟
با افزایش سن پوست انسان رو به تحلیل میرود، چین و چروکها افزایش مییابد و لکهای تیره و قهوهای رنگ روی پوست افزایش مییابد. به منظور مبارزه با این مشکلات بسیاری از افراد به استفاده از سرم پوست روی میآورند. سرمهای پوستی بافتی سبک داشته و به سرعت جذب پوست میشوند. این محصولات اثرات ضد پیری فوقالعادهای دارند.
وقتی بحث انتخاب سرم پوست به میان میآید، باید به این موضوع توجه داشت که هر سرم پوستی کاربرد خاصی دارد و بسته به نوع سرم و ترکیبات آن، میتواند برای اهداف مختلف مراقبت از پوست استفاده شود. در ادامه برخی از کاربردهای متداول انواع سرمهای پوستی آورده شده است:
سرم کافئین
سرم کافئین به دلیل خواص خاص کافئین برای پوست، بهویژه نواحی حساس مانند زیر چشم، بسیار محبوب است. این سرم به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست برای بهبود ظاهر پوست و رفع مشکلات خاص استفاده میشود. و معمولاً برای کاهش پف و تیرگی زیر چشم استفاده میشود. کافئین گردش خون را بهبود میبخشد، التهاب را کاهش میدهد و خواص آنتیاکسیدانی دارد که از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. این سرم همچنین به تنظیم چربی و تسکین قرمزی پوست کمک میکند. کاربرد آن برای پوست موارد زیر می باشد:
- کاهش پف و تیرگی زیر چشم.
- محافظت از پوست با خاصیت آنتیاکسیدانی.
- بهبود بافت و یکنواختی پوست.
- کنترل چربی پوست و کاهش التهاب.
صبح و شب روی پوست تمیز. چند قطره را به آرامی روی ناحیه موردنظر ماساژ دهید. از مرطوبکننده بعد از آن استفاده کنید.و اینکه برای انواع پوست مناسب است، اما سعی کنید ابتدا روی بخش کوچکی از پوست تست کنید. افرادی که پف، تیرگی زیر چشم یا پوست چرب دارند، بیشترین فایده را از آن میبرند.
سرم نیاسینامید+زینک
ترکیب نیاسینامید (Vitamin B3) و زینک (Zinc) در محصولات مراقبت از پوست بسیار محبوب است و به دلیل خواص ویژهای که دارند، به رفع مشکلات مختلف پوستی کمک میکند. این محصول برای کنترل چربی، کاهش التهاب و درمان آکنه مؤثر است. این ترکیب به تقویت سد دفاعی پوست، کاهش قرمزی و روشنتر شدن رنگ پوست کمک میکند. همچنین خواص آنتیاکسیدانی زینک از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند. کاربردهای اصلی آن برای پوست عبارتند از:
- کنترل چربی و کاهش آکنه
- کاهش التهاب و قرمزی
- روشنکنندگی پوست
- تقویت سد دفاعی پوست
صبح و شب روی پوست تمیز استفاده شود. چند قطره از محصول را به صورت یا نواحی موردنظر بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. میتوانید پس از آن از کرم مرطوبکننده یا ضدآفتاب استفاده کنید. معمولاً برای پوستهای چرب و مختلط مناسب است، اما افراد با پوست خشک نیز میتوانند از آن استفاده کنند. و ممکن است باعث کاهش التهاب و آکنه در پوستهای حساس شود.
سرم رتینول
رتینول (Retinol) یک شکل از ویتامین A است که در مراقبت از پوست بسیار محبوب است و به دلیل خواص ضدپیری و درمان مشکلات پوستی استفاده میشود. این سرم که برای کاهش چین و چروک، بهبود بافت پوست و درمان آکنه استفاده میشود، با تحریک تولید کلاژن و تسریع تجدید سلولی به کاهش علائم پیری و لکهای پوستی کمک میکند.کاربردهای مهم آن برای پوست شامل:
- کاهش چین و چروک
- درمان آکنه
- بهبود بافت و روشنتر شدن پوست
رتینول باعث حساسیت پوست به آفتاب میشود، بنابراین بهتر است فقط شبها از آن استفاده شود. حتما از ضدآفتاب در روز استفاده کنید. برای جلوگیری از خشکی یا تحریک پوست، استفاده از رتینول را به تدریج آغاز کنید و این را هم بدانید که برای پوستهای حساس ممکن است باعث خشکی یا قرمزی شود.
سرم سالیسیلیک اسید
سالیسیلیک اسید یک اسید بتا هیدروکسی (BHA) است که بهطور عمده در درمان آکنه و مشکلات پوستی دیگر استفاده میشود. از کاربردهای آن به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
- درمان آکنه و جلوگیری از جوش
- کاهش التهاب و قرمزی
- لایهبرداری و شفافیت پوست
- کنترل چربی پوست
بهطور معمول 1-2 بار در روز روی پوست تمیز استفاده شود. میتوان آن را بهصورت تونر یا ژل لایهبردار استفاده کرد. بعد از استفاده از مرطوبکننده یا ضدآفتاب استفاده کنید. ممکن است پوست را خشک کند، بنابراین استفاده از مرطوبکننده ضروری است. برای پوستهای حساس، استفاده تدریجی پیشنهاد میشود. سالیسیلیک اسید برای کسانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، بسیار مفید است.
سرم هیالورونیک اسید
هیالورونیک اسید یک ماده طبیعی است که در پوست، مفاصل و بافتهای بدن یافت میشود و بهویژه برای آبرسانی و حفظ رطوبت پوست معروف است. در زیر کاربردهای هیالورونیک اسید آورده شده است:
آبرسانی عمیق پوست: هیالورونیک اسید به جذب و حفظ رطوبت پوست کمک میکند، بنابراین پوست نرم و مرطوب باقی میماند.
کاهش چین و چروک: با حفظ رطوبت پوست، به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروکها کمک میکند.
بهبود انعطافپذیری پوست: پوست را شاداب و صاف کرده و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش میدهد.
شفافیت پوست: پوست را روشنتر کرده و به بهبود بافت آن کمک میکند.
بعد از تمیز کردن صورت، چند قطره از آن را روی پوست مرطوب زده و به آرامی ماساژ دهید. از کرم مرطوبکننده بعد از آن استفاده کنید. و معمولاً برای انواع پوست، بهویژه پوستهای خشک و کمآب مناسب است. میتوان آن را در روتین روزانه استفاده کرد.
نتیجهگیری کلی
سرمهای پوست یکی از بهترین محصولات زیبایی و مراقبتی پوست میباشند که اثر فوقالعادهای بر جذابیت و لطافت پوست دارند. سرمهای پوستی با خواص و ترکیبات فوقالعاده خود به بازسازی و زیبایی پوست کمک میکنند. شناخت نوع و مشکلات پوست برای انتخاب بهترین سرم ضروری است. نکتهی دیگری که اهمیت دارد طرز استفاده درست از سرمهای پوستی است؛ بیشازحد از سرم پوست استفاده نکنید و سعی کنید شبها از این محصولات استفاده کنید تا اثر بهتری داشته باشند.
استفاده صحیح شامل شستشوی کامل صورت با پاککنندهها برای جذب بهتر سرم، استفاده از دو یا سه قطره سرم به طور مستقیم روی صورت بدون پخش آن روی دستها، و در نهایت استفاده از کرم مرطوبکننده برای افزایش اثر سرم است.
پرسش و پاسخ متداول درمورد مقاله سرمها
آیا استفاده از سرم در هر سنی مناسب است؟
بله، با توجه به نیاز پوست در هر دوره زندگی.
آیا سرمها خاصیت درمانی دارند؟
بله، بسیاری از آنها برای درمان مشکلات خاص پوست طراحی شدهاند.
چه مدت بعد از استفاده از سرم نتیجه میگیریم؟
معمولاً 4 تا 6 هفته برای تغییرات قابل مشاهده.
آیا سرمها پوست را لایهبرداری میکنند؟
بله، سرمهای حاوی AHA و BHA سلولهای مرده را از بین میبرند.