ضدآفتاب و پیری پوست: چطور جلوی چروک و لک را بگیریم؟
ضدآفتاب ، سادهترین و در عین حال مؤثرترین راه برای حفظ شادابی و جوانی پوست است. هر روز که بدون محافظ در برابر نور خورشید قرار میگیریم، پوستمان آرامآرام پیر میشود؛ چروکها ظاهر میشوند، لکها پررنگتر میشوند و شفافیت طبیعی از بین میرود. اما تنها…
مراقبت از پوست در فصل بهار
مراقبت از پوست چیزی فراتر از زیبایی ظاهری است؛ یک سرمایهگذاری برای سلامتی، آرامش و اعتماد بهنفس. با تغییر فصلها، نیازهای پوست نیز تغییر میکند و انتخاب محصولات مناسب و روتین صحیح، نقش مهمی در حفظ شادابی و طراوت پوست دارد و روتین پوستی در…
ویتامین B12 چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
ویتامین B12، که به نام کوبالامین نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای ضروری گروه B است که نقش حیاتی در بسیاری از فرآیندهای بدن ایفا میکند. این ویتامین محلول در آب، برای سلامت سیستم عصبی، تولید گلبولهای قرمز خون، سنتز DNA و متابولیسم انرژی ضروری…
خواص زردچوبه برای پوست
پوست ، بزرگترین اندام بدن ماست که روزانه در معرض آلودگی، نور خورشید و استرسهای محیطی قرار میگیرد. مراقبت از پوست نهتنها به زیبایی ما کمک میکند، بلکه سلامت آن را نیز تضمین میکند. مشکلات پوستی مانند آکنه، خشکی، تیرگی و پیری زودرس از دغدغههای…
چرا مژه هایم میریزند و چه باید کرد؟
مژه های بلند و پرپشت که البته بدون نیاز به ریملهای گران قیمت یا اکستنشن پرپشت و بلند باشد، یک نعمت بزرگ محسوب میشود. تصور کنید که هر بار برای بیرون رفتن یا در مهمانی شرکت کردن نیاز نباشد ریمل استفاده کنید. در ضمن اینکه…
موهای شاداب و سالم: راز جذابیت از همینجا شروع میشه!
موها، این تارهای ظریف و شگفتانگیز که مثل یه اثر هنری زنده روی سرمون خودنمایی میکنن، نه تنها بخشی از هویت و زیبایی ما رو شکل میدن، بلکه آینهای از سلامت جسم و روحمون هستن؛ ساختارشون که از لایههای پیچیده کوتیکول، کورتکس و مدولا تشکیل…
عادتهایی که شما رو از شر آکنه نجات میده
آکنه به انگلیسی معادل (Acne vulgaris) و عارضهای پوستی است که اکثر افراد بهخصوص نوجوانان آن را تجربه میکنند. این بیماری باعث مشکل در سیستم ایمنی بدن و ایجاد بیماریهای دیگر نمیشود و فقط محدود به پوست فرد مبتلا است. با اینحال چون بر ویژگیهای…
پوست و حال بهتر با افزایش هورمون شادی
پوست و حال بهتر بهطور مستقیم با یکدیگر مرتبط هستند. زمانی که حال روحی شما خوب است، هورمونهای شادی در بدن ترشح میشوند که باعث کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش جریان خون میشوند. این عوامل به پوست شما کمک میکنند تا شادابتر، درخشانتر و…
در ارتباط باشید