پوست مستعد جوش یکی از مشکلات رایج پوستی است که افراد زیادی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این نوع پوست، به دلایل مختلفی می‌تواند به سرعت دچار آکنه، جوش‌های سرسفید، سرسیاه یا التهاب شود. شناسایی علل و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌تواند به بهبود وضعیت این نوع پوست کمک کند.
در حقیقت میتوان گفت که جوش صورت یا آکنه، یک اختلال پوستی رایج است که زمانی رخ می‌دهد که منافذ پوست با چربی، سلول‌های مرده و باکتری‌ها مسدود شوند. این مشکل معمولاً به شکل برجستگی‌هایی مانند جوش‌های سرسفید، سرسیاه، پاپول (برآمدگی‌های قرمز)، یا کیست‌های چرکی ظاهر می‌شود و می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در دوران بلوغ و اوایل جوانی شایع است.
جوش صورت به طور گسترده‌ای در میان نوجوانان، جوانان و بزرگسالان رخ می‌دهد و می‌تواند به عنوان یک علامت ناخواسته از ناهنجاری پوست و اختلالات در سیستم تنظیم هورمونی بدن در نظر گرفته شود.
عناوین مطالب مقاله
جوش صورت به انگلیسی یا آکنه بدن به انگلیسی acne یکی از انواع بیماری های پوستی است و وقتی به وجود می‌آید که منافذ فولیکول‌های مو با چربی و سلول‌های مرده‌ی پوست بسته‌شوند. این فرآیند اغلب باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه یا کورک یا جوش‌های سرسفید می‌شود و معمولا روی صورت، پیشانی، قفسه‌ی سینه، پشت قفسه‌ی سینه و شانه‌ها می‌شود. آکنه اغلب در میان نوجوانان شایع است، گرچه ممکن است آکنه همه‌ی سنین را درگیر کند.
با اینکه درمان‌های موثری وجود دارند، آکنه ممکن است مقاوم باشد. کورک‌ها و برآمدگی‌ها به آرامی بهبود می‌یابند و هنگامی که یکی در حال از بین رفتن است، به نظر می‌رسد بقیه در حال رشد هستند. بسته به شدت درگیری پوست بدن، آکنه می‌تواند باعث استرس روحی و اسکار (اثر به جا مانده از زخم یا جوش یا هر عارضه‌ی پوستی) روی پوست شود. هرچه زودتر درمان شروع شود، ریسک مشکلات ذکر شده کمتر می‌شود.
در این مطلب از برادری، به یکی از مشکلات رایج و مزاحم در حوزه زیبایی و پوست، یعنی جوش صورت، خواهیم پرداخت. علل و عوامل موثر در بروز جوش ، روشهای پیشگیری از آن را نیز بررسی خواهیم کرد.
چه نوع پوستی بیشتر مستعد جوش هست؟
پوست‌های چرب بیشتر از دیگر انواع پوست مستعد جوش هستند. این نوع پوست به دلیل تولید بیش از حد چربی (سبوم) توسط غدد چربی، منافذ پوست را مسدود می‌کند و باعث تجمع آلودگی و باکتری‌ها می‌شود که در نهایت منجر به بروز جوش می‌گردد. همچنین، پوست‌های حساس نیز به دلیل واکنش بیشتر به تغییرات محیطی، محصولات پوستی یا استرس، ممکن است بیشتر به جوش دچار شوند. پوست‌های مختلط که در برخی نواحی چرب و در دیگر نواحی خشک هستند نیز به دلیل وجود چربی اضافی در نواحی خاص، مستعد جوش هستند.
علل و عوامل ایجاد کننده جوش
پوست مستعد جوش معمولاً به دلایل مختلفی دچار آکنه می‌شود. این عوامل می‌توانند داخلی یا خارجی باشند و باعث ایجاد جوش، سرسیاه، سرسفید یا جوش‌های التهابی شوند. در ادامه به مهم‌ترین علل و عوامل ایجاد پوست مستعد جوش پرداخته‌ایم:
تولید بیش از حد چربی (سبوم):
غدد چربی فعال‌تر باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش می‌شوند.تغییرات هورمونی:
تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری یا استرس می‌تواند تولید چربی را افزایش دهد.ژنتیک:
افراد با سابقه خانوادگی جوش بیشتر مستعد این مشکل هستند.مسدود شدن منافذ پوست:
آلودگی، سلول‌های مرده یا مواد آرایشی می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند.استفاده از محصولات نامناسب:
لوازم آرایشی یا کرم‌های چرب می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث جوش شوند.رژیم غذایی نامناسب:
مصرف غذاهای چرب و شیرین می‌تواند تولید چربی پوست را افزایش دهد.استرس:
استرس باعث ترشح هورمون‌هایی می‌شود که تولید چربی را تحریک کرده و جوش می‌آورد.تعریق زیاد:
تعریق زیاد و عدم شستشوی پوست می‌تواند باعث بروز جوش شود.لمس صورت:
دست زدن مکرر به صورت می‌تواند آلودگی را به پوست منتقل کند و باعث جوش شود.
شناخت این عوامل به مدیریت بهتر و جلوگیری از بروز جوش کمک می‌کند.
مشکلات افراد مستعد جوش
افرادی که پوست مستعد جوش دارند، معمولاً با مشکلات مختلفی مواجه می‌شوند که می‌تواند تاثیرات روانی و فیزیکی بر روی کیفیت زندگی آنها داشته باشد. این مشکلات شامل التهاب و قرمزی در نواحی مختلف صورت، ظهور جوش‌های سرسیاه، سرسفید، یا کیست‌های دردناک است که ممکن است ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر این، جوش‌های صورت می‌توانند باعث احساس ناخوشایند و عدم اعتماد به نفس شوند، به‌ویژه در موقعیت‌های اجتماعی یا در زمانی که فرد به دنبال انجام آرایش است.
این مشکلات فیزیکی ممکن است با التهاب و درد نیز همراه باشد که می‌تواند به عوارضی چون لکه‌ها و اسکارهای دائمی منجر شود. علاوه بر این، برخی افراد ممکن است با اضطراب یا افسردگی ناشی از ظاهر پوست خود مواجه شوند. همچنین، در صورتی که جوش‌ها درمان نشوند یا به‌طور مکرر ایجاد شوند، ممکن است نیاز به مراقبت‌های درمانی بیشتری داشته باشند که این امر می‌تواند به پیچیدگی‌های اضافی منجر شود.
جوش صورت در زنان و مردان
جوش صورت در زنان و مردان به دلایل متفاوتی ایجاد می‌شود. در زنان، تغییرات هورمونی مانند دوران قاعدگی یا بارداری نقش زیادی در بروز جوش دارند. همچنین، استفاده مکرر از لوازم آرایشی و حساسیت بیشتر پوست نیز می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ و بروز جوش شود.
در مردان، هورمون تستوسترون تولید چربی پوست را افزایش می‌دهد که باعث ایجاد جوش‌های بزرگ‌تر و دردناک‌تر می‌شود. همچنین، پوست مردان معمولاً چرب‌تر است و استفاده از محصولات اصلاح ممکن است باعث بروز جوش‌های اصلاحی شود. در مجموع، هر دو جنس به دلایل هورمونی، محیطی و بهداشتی مستعد جوش هستند، اما عوامل ایجاد آن در هر گروه تفاوتهایی دارد.
روشهای پیشگیری از جوش در افراد مستعد
جوش یکی از مشکلات شایع پوستی است که افراد مختلف، به ویژه کسانی که پوست مستعد دارند، با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند بر اعتماد به نفس افراد تأثیر گذاشته و زندگی روزمره‌شان را تحت تأثیر قرار دهد. با توجه به اینکه عوامل مختلفی از جمله هورمون‌ها، سبک زندگی و مراقبت‌های پوستی در بروز جوش مؤثر هستند، پیشگیری از آن نیازمند توجه ویژه به موارد خاص است. شناخت این عوامل و انجام اقدامات مناسب می‌تواند به طور چشمگیری از بروز جوش‌ها جلوگیری کند.
برای پیشگیری از جوش در افراد مستعد، رعایت چندین روش مراقبتی می‌تواند به کاهش بروز آکنه کمک کند.
شستشوی منظم صورت:
استفاده از شوینده‌های ملایم و بدون الکل برای پاکسازی منافذ پوست از چربی و آلودگی‌ها.اجتناب از محصولات آرایشی سنگین:
استفاده از محصولات غیرکومدون‌زا و جلوگیری از استفاده از لوازم آرایشی چرب که ممکن است منافذ پوست را مسدود کنند.عدم لمس صورت:
پرهیز از دست زدن مکرر به صورت برای جلوگیری از انتقال آلودگی و باکتری‌ها به پوست.رژیم غذایی سالم:
کاهش مصرف غذاهای چرب، شیرین و فرآوری‌شده و افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات و آب برای حفظ سلامت پوست.مدیریت استرس:
استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن یا ورزش برای کاهش استرس و جلوگیری از افزایش تولید چربی در پوست.استفاده از محصولات ضدجوش مناسب:
استفاده از کرم‌ها و درمان‌های ضدجوش مناسب برای جلوگیری از بروز جوش.مشورت با پزشک:
در صورت بروز جوش‌های شدید یا مداوم، مشورت با پزشک برای درمان‌های تخصصی و تجویز داروهای مناسب.
آیا جوش شیرین برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه، مؤثر است؟
از خواص جوش شیرین این است که این ماده با گرانول‌های خوبی که دارد مانند یک اسکراب عمل کرده و موجب از بین رفتن جوش‌های سرسیاه می‌شود. برای بهره مندی از این کاربرد جوش شیرین کافی است یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و شکر را با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده تا خمیری به دست آورید. خمیر حاصل را روی مناطق مدنظر گذاشته و ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
علت ظاهر شدن مکرر جوش های صورت در سنین بالا چیست؟
در سنین بالا، تغییرات هورمونی، کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست، ترشح چربی کاهش یافته و رطوبت کمتر پوست می‌توانند به ظاهر شدن مکرر جوش‌های صورت در این سنین منجر شوند. همچنین، عوامل مانند تغییر آب و هوا، استرس و تغذیه نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند.
در صورت بروز جوش‌های شدید، بهتر است چه کار کنم؟
در صورت بروز جوش‌های شدید و مزمن، بهتر است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تری صورت بگیرد و درمان مناسب تجویز شود.
راهکارهای درمان کلینیکی جوش صورت کدامند؟
- استفاده از داروها و کرم‌های ضد جوش توسط پزشک متخصص پوست.
- تزریق مواد ضد التهابی و جوش‌گیری موضعی با سوزن توسط پزشک متخصص.
- لیزر درمانی، پیلینگ شیمیایی و دیگر روشهای درمانی حرفه‌ای که توسط پزشکان تخصصی انجام می‌شوند.
